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温活!!
11月も後半戦
寒さに拍車がかかってきましたね この寒さで身体が緊張し、肩が上がってしまって肩懲りの原因の一つになることも 寝る前には蒸しタオルなどの暖かい物で首の後を温めて下さい 血行が良くなるのと同時に、副交感神経を和らげてリラックスできます かなり快眠できそうですね ラネイジュでも施術中は、肩と腰を温めるパットを使用しております。 リラックスできますよ~ PR
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