多くの声にお応えして
ラネイジュも全身のコースを始めることになりました

リズミカル（？）にほぐす足のコースとは違い、
じっくり、じんわり、と筋肉をほぐします

足ゾーンセラピーとセットでご利用ください
（足は延長可10分毎／￥1.000）

足30分+全身30分・・・・￥6.500
足30分+全身45分・・・・￥8.000
足30分+全身60分・・・・￥9.500
足30分+全身90分・・・・￥12.000

全身のみ希望の方は、60分・・・・￥7.000のご案内になりますのでご了承ください


１１/21～ＳＴＡＲＴになりますのでよろしくお願いします

先週の木曜日（１０/２０）にスタッフ揃ってべったら市にいってきました

小伝馬町にある、宝田恵比寿神社周辺で縁日の屋台やべったら漬の叩き売りが行われています








































お参りを済ませ、缶ビール片手にお祭りの屋台を堪能しました
毎年B級グルメの屋台も出ていて、今年は『白コロ（今年のグランプリらしいｗ）』と『鳥皮餃子』を試してみました
餃子好きのスタッフ一同も鳥皮餃子は結構お気に入り
機会があったら皆さんも召し上がってみてください

ウロウロと彷徨っていたら、気になるお店をたくさん発見しました
次回は小伝馬町周辺で普通にご飯を食べたいなぁと思いました（なんだか食べることばかりですねｗ）

来年のべったら市も楽しみです

駆け足で秋がやってきました

急な冷え込みのせいか、通勤電車内でもくしゃみや咳をしている人が目立ちます。

そこで、今回のテーマは秋の味覚の一つ『柿』

私も大好きなこの柿には、ビタミンＣが豊富に含まれ

『柿が赤くなると医者が青くなる』と昔から云われてきました。（リンゴも同じです）

また、『二日酔いには柿』ともいいますね

これもまたビタミンＣや渋の元であるタンニンが血液中のアルコールを体外へ排出してくれたり、

カリウムの利尿作用のおかげのようです。

栄養豊富で美味しい柿を毎日のお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか

ただし、身体を冷やす作用もありますので食べ過ぎにはご注意を

ラネイジュスタッフ揃って大好きなもの。。。。それは
餃子です
先週の金曜日スタッフ揃って飯田橋の王将へ
内１人は王将デビューあのお値段であの美味しさ
大満足でした

全員目の前に並べられた御馳走に我慢できず、またしても写真を撮り忘れちゃいましたが笑
次回の餃子会（という会をスタッフで発足）リベンジではちゃんと写真を撮ります

というわけで、美味しい餃子屋を知っている方はスタッフまでよろしくお願いします

気づけば9月になり、徐々に秋に近付いてきましたね

皆さん、秋と言えば何を思い浮かべますか？

芸術の秋
読書の秋
食欲の秋

そして、スポーツの秋
暑さも和らいできて身体を動かし始めるにはもってこいの時期です
夏で弱った筋肉や内臓を復活させるのも健康には欠かせません
まずは秋風に吹かれながらのウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか