３/１１に起こった東北地方太平洋沖地震から早２週間経ちました。
沢山の被害を残し、余震は今も続いています。

少し余震にも慣れてきた中、【地震酔い】で悩む人が増えているようです。
余震のおかげで気分が悪くなったり、、、ゆれていないのにゆれている感覚に陥ったり、、、
心当たりはありませんか？
私もそういう瞬間が多々あります（笑）


通常は数日で治まるようです。
しかし、余震の不安や地震の影響でいつもと違う生活になっているなど、強いストレスの中では症状が続くことがあるそうです。

すぐにストレスの原因を取り除くのは難しいことだと思いますが、
深呼吸をしたり、お茶やお湯をゆっくりと飲んだりして、リラックスすると症状が軽減されるみたいです。

余震は続いていますが、ラネイジュは通常営業をしております。
足を揉むと副交感神経の働きが高まり、疲労回復と身心をリラックスさせる効果があります。
こんな時だからこそ、少しガス抜きすることも重要かもしれませんね。



ラネイジュスタッフに今できることは皆様を笑顔でお迎えし、疲れた身心を精一杯癒すことだと思っております。
今後ともラネイジュをよろしくお願い致します。